Nos réseaux sociaux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

đŸ””VU PAR MARIE-LEONNY: Comment rendre les mains douces?

Avoir de jolies mains douces est souvent important chez une femme. Elles la rendent féminine, élégante et délicate. Les mains sont des parties du corps qui sont visibles et exposées, car elles sont utilisées dans quasiment toutes nos activités quotidiennes. Il faut pourtant les rendre douces.

Publié

Le

Souvent, nous ne prenons pas le temps de prendre soin de nos mains, et nous oublions qu’elles souffrent de la duretĂ© du temps, du travail, des tĂąches domestiques etc.

Pourtant les soins quotidiens évitent la sécheresse, la desquamation et les futures rides.

Les facteurs qui peuvent affecter la beautĂ© de vos mains et de vos ongles sont trĂšs nombreux. C’est pourquoi c’est important d’en prendre soin, mĂȘme si ce n’est qu’une fois par semaine avec un traitement intensif.

Nul besoin de dĂ©penser de grosses sommes d’argent dans des salons de beautĂ©, car il existe des remĂšdes naturels avec des ingrĂ©dients que nous avons dans nos cuisines pour les conserver douces et jeunes.

Voici ce qu’il faut utiliser et faire pour avoir les mains douces :

  1. Exfoliant au sucre et au miel

Ces deux ingrĂ©dients ont des propriĂ©tĂ©s plus qu’intĂ©ressantes pour la peau, car ils agissent comme des exfoliants qui enlĂšvent les impuretĂ©s.

Par contre, si vous avez une peau trÚs sensible, nous vous recommandons de réaliser des mouvements les plus lents possibles pour ne pas vous blesser.

  • IngrĂ©dients
  • 3 cuillerĂ©es de miel (75 g)
  • 2 cuillerĂ©es de sucre (20 g)
  • 4 gouttes de jus de citron
  • PrĂ©paration
  • Dans un rĂ©cipient, mettez le miel et le sucre.
  • Ajoutez le citron et remuez bien.
  • Lavez-vous les mains et appliquez la recette en massant bien.
  • Laissez agir pendant 15 minutes et rincez Ă  l’eau tiĂšde.
  • CrĂšme Ă  la pomme de terre, au miel et au lait

Cette crĂšme hydratera la peau de vos mains de maniĂšre instantanĂ©e. Elle est bien plus efficace que n’importe quelle crĂšme que vous pouvez trouver dans le marchĂ©.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez la prĂ©parer en quelques minutes avec des produits que vous avez sĂ»rement dĂ©jĂ  chez vous.

  • IngrĂ©dients
  • 1 pomme de terre
  • 2 cuillerĂ©es de miel (50 g)
  • 2 cuillerĂ©es de lait (20 ml)
  • PrĂ©paration
  • Épluchez la pomme de terre et coupez-la en cubes.
  • Faites-la cuire dans de l’eau jusqu’à ce qu’elle soit tendre (comme pour faire une purĂ©e).
  • Égouttez-la et mettez-la dans un rĂ©cipient avec le miel et le lait Ă  tempĂ©rature ambiante.
  • Écrasez bien et mĂ©langez jusqu’à la formation de la crĂšme.
  • Attendez quelques minutes qu’elle refroidisse (vous pouvez la mettre dans le rĂ©frigĂ©rateur pendant quelques minutes).
  • Appliquez sur les mains prĂ©alablement lavĂ©es et laissez agir pendant 15 minutes.
  • Rincez Ă  l’eau froide ou tiĂšde.
  • Exfoliant au sucre et Ă  l’huile

Voici une autre recette pour avoir des mains douces, avec d’autres ingrĂ©dients toujours prĂ©sents dans la cuisine. Ici, vous allez mĂ©langer l’action exfoliante du sucre Ă  la douceur de l’huile.

  • IngrĂ©dients
  • 1 cuillerĂ©e d’huile d’olive (16 g)
  • 2 cuillerĂ©es de sucre (20 g)
  • PrĂ©paration
  • Dans un rĂ©cipient, mettez le sucre et l’huile d’olive Ă  tempĂ©rature ambiante.
  • MĂ©langez bien jusqu’à l’obtention d’une sorte de crĂšme sableuse. Vous pouvez ajouter plus d’huile si vous pensez que c’est nĂ©cessaire.
  • Appliquez sur vos mains avec des mouvements circulaires et au bout de 10 minutes, rincez Ă  l’eau tiĂšde.
  • CrĂšme Ă  la rose, au miel et Ă  l’huile

MĂȘme si cette prĂ©paration nĂ©cessite deux semaines de macĂ©ration, elle en vaut la peine et en attendant qu’elle soit Ă  point, vous pouvez utiliser d’autres recettes naturelles pour avoir les mains douces.

Une fois qu’elle est prĂȘte, elle se conserve sans problĂšme dans le rĂ©frigĂ©rateur pour un usage Ă  toutes heures.

  • IngrĂ©dients
  • 1 poignĂ©e de pĂ©tales de roses rouges
  • Le zeste d’un citron
  • 1 tasse d’huile d’olive (200 g)
  • PrĂ©paration
  • Dans un rĂ©cipient en verre avec un couvercle hermĂ©tique, mettez les pĂ©tales de rose lavĂ©s.
  • Ajoutez le zeste de citron coupĂ© en morceaux. Versez l’huile jusqu’au bord et couvrez. Laissez macĂ©rer pendant 15 jours et Ă©gouttez.
  • Pour l’utiliser, imbibez un morceau de coton dans l’huile et appliquez-le sur les mains.

Vous avez toutes les cartes en mains pour les avoir justement douces et séduisantes comme vous le souhaitez.

N’oubliez pas qu’une peau qui ne souffre pas ne fait pas non plus souffrir


Marie LĂ©onny SEN

Lire la suite
Advertisement
Cliquez pour commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

⏯ Dr AimĂ© DJEUMO:  »Si l’homme est mentalement prĂ©occupĂ© pendant l’acte sexuel, son pĂ©nis restera mou. »

L’intervention du Dr DJEUMO sur notre antenne n’a pas fini d’alimenter les dĂ©bats dans les conversations, groupes et forums sur les rĂ©seaux sociaux. InvitĂ© Ă  l’émission ABK MATIN ce vendredi 17 janvier, le promoteur de VITALIAC SANTE, porteur du concept « un mĂ©decin pour une famille », rĂ©pondait aux questions des auditeurs sur les sujets concernant la faiblesse sexuelle, l’éjaculation prĂ©coce, les problĂšmes qui dĂ©sĂ©quilibrent les couples

Publié

Le

Vous pouvez réécouter cette émission en cliquant sur le lien ci dessous:

Au cours des Ă©changes, un auditeur a voulu savoir si une activitĂ© sexuelle intense peut ĂȘtre nocive pour la santĂ©. Voici la rĂ©ponse du Dr : « L’acte sexuel est Ă©puisant et si vous en faites trop, vous aurez l’impression d’ĂȘtre dĂ©vitalisĂ©. Il est mĂȘme conseillĂ© de ne pas entretenir des rapports sexuels le matin avant d’aller au travail, parce que c’est Ă©puisant. L’acte sexuel en lui  mĂȘme  apporte un certain plaisir, qui est relaxant, qui dĂ©stresse aussi et qui facilite le sommeil. Il ya des bĂ©nĂ©fices de l’acte sexuel mais Comme toute chose, si vous exagĂ©rez, cela peut ĂȘtre nocif pour votre santé »

Voici Quelques déclarations du Dr DJEUMO ce vendredi matin sur ABK radio 89.9 FM

« Certains sages demandent de ne pas avoir des rapports sexuels le matin Â»

 Â« Si un homme est en difficultĂ© avec sa partenaire, il peut ne pas avoir le dĂ©sir, cette mĂ©sentente l’empĂȘche d’avoir une Ă©rection, d’ĂȘtre tendu Â»

« Si mentalement vous ĂȘtes prĂ©occupĂ©, le pĂ©nis restera mou. Tout dĂ©pend aussi de la perception que vous avez de l’appareil gĂ©nital de la femme Â»

« Le premier organe sexuel c’est le cerveau
la machinerie (le pĂ©nis) fonctionne bien, mais est influencĂ© par le cerveau Â»

Propos retranscrits par Mireille CHIMI

Lire la suite

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

đŸ”” DANGER : Halte Ă  la fatigue

La fatigue une alerte que nous ne devons pas ignorer, car elle peut entrainer plusieurs consĂ©quences fĂącheuses,, et plus encore lorsqu’elle devient chronique.

Publié

Le

Dans la course effrĂ©nĂ©e dans la recherche du pain quotidien, on est souvent tentĂ© de pousser le corps Ă  ses derniers retranchements. Entre le manque de sommeil, une alimentation anarchique source de carence, l’absence d’exercice physique rĂ©gulier, et la prise de certains mĂ©dicaments, la consommation d’alcool, le stress… on finit par s’épuiser physiquement et mĂȘme Ă©motionnellement, rendant ainsi notre quotidien deux fois plus pĂ©nible.

En rĂ©alitĂ© la fatigue est un trĂšs mauvais voisin. Plus vous sombrez dans le dĂ©ni de votre Ă©tat de fatigue et moins vous ĂȘtes productif, et devenez mĂȘme dangereux pour la sociĂ©tĂ©. En effet la fatigue contribue Ă  affaiblir le systĂšme immunitaire, ce qui conduit Ă  une fragilisation de l’organisme qui devenant ainsi un terrain favorable pour toute infection, vous rend sujet Ă  des maladies de façon frĂ©quente.

En plus, de la fatigue Ă  la somnolence, il n’y a qu’un pas et les chiffres publiĂ©s par exemple par la sĂ©curitĂ© routiĂšre en France dĂ©montrent Ă  suffisance que la fatigue d’un individu peut entrainer de lourdes pertes matĂ©rielles et mĂȘme en vies humaines. Non seulement le risque d’avoir un accident est multipliĂ© par 8 pour des personnes qui somnolent au volant, mais aussi la somnolence est responsable d’un accident mortel sur 3 sur l’autoroute. Au-delĂ  des accidents de circulation les risques de chutes et de fractures ne sont pas en reste.
Quelle qu’en soit son origine, la fatigue est un signal d’alarme et mĂ©rite qu’on y prĂȘte attention. Il est donc fortement conseillĂ© d’aller consulter un mĂ©decin sans trop tarder afin d’éviter le pire.

Cathy Mintya

Lire la suite

Abonnez-vous Ă  notre newsletter

Nous gardons vos donnĂ©es privĂ©es et ne les partageons qu’avec les tierces parties qui rendent ce service possible. Lire notre politique de confidentialitĂ©.

Podcast

On AIR

Facebook

LES PLUS POPULAIRES