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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

⏯️ 5 astuces pour avoir de belles lèvres

Des lèvres bien dessinées sont synonymes d’un beau sourire, qui est définitivement un gage de féminité. Mais il faut encore savoir comment faire pour en avoir.

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Pas étonnant qu’on cherche toutes à avoir de jolies lèvres et une belle bouche !
Mais comme tout le monde n’a pas des lèvres pulpeuses comme Angelina Jolie (snif !), il faut apprendre à connaître ces quelques astuces pour mettre en valeur son sourire et avoir de belles lèvres.

1- HYDRATER LES LÈVRES

Les baumes à lèvres sont loin d’être un simple caprice ou une excuse pour utiliser un stick lèvres au goût fruité et gourmand.
Si vous avez des lèvres sèches, vous devez absolument les hydrater car en plus d’être inesthétiques – les lèvres qui se craquèlent ne sont définitivement pas le top pour séduire l’homme de vos rêves ! – les gerçures sur les lèvres font super mal.

Pour éviter ça, misez sur un baume à lèvre à base de beurre de karité qui protègera vos lèvres des agressions extérieures.
Vous pouvez également mettre un peu de papaye sur vos lèvres pendant 10 minutes avant de les rincer avec de l’eau tiède. Cette astuce les rendra fraîches et vous ferez ainsi des jalouses !

2- SE MUSCLER LES LÈVRES

Vous n’avez pas besoin d’avoir recours à la chirurgie esthétique ou au botox pour avoir de jolies lèvres. Bien sûr, si vous avez des lèvres fines, il n’existe pas de recette naturelle miracle pour avoir des lèvres pulpeuses. En revanche, muscler ses lèvres est une très bonne façon de les fortifier et de réussir à avoir une bouche plus pulpeuse.

Pour y arriver, c’est tout simple : vous pouvez faire quelques exercices de gymnastique faciale devant le miroir en prononçant tour à tour les lettres « O » et « X » pendant 5 à 10 minutes.
Cette méthode de grand-mère a le mérite d’être facile à faire, gratuite et en plus, il paraît qu’elle marche à merveille !

3- MISER SUR LE MAQUILLAGE

C’est un peu de la triche, mais il faut avouer que l’effet obtenu est épatant.
En utilisant les bonnes couleurs, vous pouvez créer une illusion de lèvres parfaitement dessinées.
Surtout, le plus important est de bien utiliser un contour ayant la même couleur que votre rouge à lèvres et de prendre votre temps pour bien l’appliquer sur le contour des lèvres.
Vous verrez que les autres n’y verront que du feu et que vous réussirez facilement à vous faire une bouche bien dessinée qui embellira forcément votre sourire.

4- GOMMER OU BROSSER SES LÈVRES

Pour avoir de jolies lèvres et avoir un beau sourire aussi, il est important de les débarrasser de toutes les peaux mortes.
Il suffit pour cela de se faire un gommage doux régulièrement. Utilisez un gommage à grains fins car la peau des lèvres est fine et fragile.
Si vous n’avez plus de gommage ou que vous voulez tester une autre méthode, vous pouvez également brosser vos lèvres. Il suffit d’utiliser sa brosse à dents et de la frotter délicatement contre ces lèvres.
Ce geste, qui doit être le moins agressif possible car la peau des lèvres est, on le répète, fine et fragile, permettra de redonner du volume aux lèvres et enlèvera également les peaux mortes.

4- S’HYDRATER

Si vos lèvres sont sèches et que vous vous apercevez qu’elles sont souvent gercées, dites-vous bien qu’il y a une bonne raison à cela !
Souvent, des lèvres sèches ou gercées sont le signe que vous ne buvez pas suffisamment d’eau.
Beaucoup l’oublient et n’y pensent pas au quotidien, mais pour que votre organisme fonctionne normalement et que notre peau et nos lèvres soient bien hydratées, il est important de boire au moins 1,5L à 2L d’eau par jour.
Pensez donc à boire régulièrement, et pas seulement pendant les repas ! Gardez toujours une bouteille d’eau avec vous et buvez quelques gorgées plusieurs fois par heure.
Mettez-vous une alarme s’il le faut le temps de prendre l’habitude, et une fois que vous ressentirez tous les bienfaits qu’il y a à s’hydrater suffisamment, vous verrez que vous ne voudrez plus revenir en arrière et que bien vous hydrater sera devenu comme une seconde nature.
Ces astuces sont très simples à suivre, mais feront toutes la différence et vous permettront d’avoir rapidement de jolies lèvres et un beau sourire.

Marie Léonny SEN

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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

🔴 Paludisme: la lutte se poursuit

Le Programme National de Lutte contre le Paludisme en collaboration avec le ministère de la Santé Publique et le ministère de la Communication ont convié les journalistes venus de plusieurs horizons de la région du littoral à une rencontre à cet effet.

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Dans l’optique de mieux véhiculer les messages de sensibilisation cheval de bataille pour faire fléchir les records enregistrés par le paludisme au Cameroun le programme National de lutte contre le paludisme en collaboration avec le ministère de la santé publique et  le ministère de la communication ont convié les journalistes venus de plusieurs horizons de la région du littoral dans l l’optique de produire les spots et microprogrammes en faveur de la lutte contre le paludisme du 14 au 16 Octobre 2020 à Bomono.

Les deux premiers jours les journalistes sous la houlette des experts du programme national de lutte contre le paludisme et le ministère de la communication ont procédé à la rédaction d’une vingtaine des  scripts de spots et microprogrammes traduits dans plusieurs  langues à savoir en français, anglais, pidjin, douala, bassa, bakoko, mbo’o, aboh et en foufouldé. Celles-ci sont  considérées comme étant  les langues les plus parlées dans la région du littoral. Les messages de sensibilisation ont principalement été axés sur la gratuité du traitement du paludisme chez les enfants de moins de 5 ans, sur l’utilisation des moustiquaires imprégnées à longue durée d’action MILDA et sur la prévention et le traitement (Traitement préventif intermittent)  de la femme enceinte.

Les travaux se sont achevés  le 16 octobre dernier  avec l’élaboration et la validation des plans de diffusions dans les différentes chaînes de radio  communautaires.

 Après le dispatching des spots et microprogrammes qui ont été produits et mis à disposition de ces medias un plan de suivi a été mis sur pied afin de veiller sur le bon suivi de ces plannings de diffusion.

Rappelons qu’en 2019 le paludisme a représenté 23% des motifs de consultations et 5,6% des décès survenus dans les formations sanitaires dans la région du littoral. Zone de forte transmission du fait de son climat chaud et humide durant toute l’année, la région du littoral est considérée comme une région endémique. Cependant pour ceux qui s’exposent aux piqûres de moustique toute l’année ou non, la politique nationale prône l’utilisation des TDR pour faciliter le prise en charge des patients et ceux-ci sont gratuits pour les enfants de moins de 5 ans et subventionnés à 250f pour les autres patients.

Par ailleurs la sensibilisation devrait plus que jamais retentir avec l’arrivée du covid  19  la proportion des cas de paludisme grave a particulièrement connue une hausse vertigineuse dans les formations sanitaires  consécutivement  de avril à Août 2020. L’effet covid a entrainé l’annulation de certaines activités planifiées (supervision, sensibilisation et causerie éducative), le retard de la mise en œuvre des activités planifiées dans le PTA, la baisse de fréquentation des hôpitaux, la rupture prolongées des intrants anti paludiques pour ne citer que ceux la.

En somme la bataille contre le paludisme peut connaitre un issu favorable si tous les acteurs s’y mettent sérieusement en appliquant quelques recommandations à savoir dormir sous une moustiquaire imprégnée à longue durée d’action MILDA toutes les nuits, évitaient de s’exposer aux piqûres de moustiques dès 18 heures, et si les femmes enceintes dès les premiers jours de la grossesse prenaient leurs traitement préventifs intermittents offerts gratuitement, en optant pour l’utilisation des TDR test de dépistage rapide pour une prise en charge de qualité.

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🔵 BEAUTÉ: Voici 10 bienfaits inhabituels de l’aspirine

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Vous connaissez sûrement l’aspirine car c’est l’un des médicaments les plus connus au monde.

Bien qu’il s’agisse de l’une des premières pilules créées, l’aspirine est encore utilisée aujourd’hui comme analgésique. Grâce à ses propriétés anticoagulantes, elle sert aussi à prévenir et à traiter les problèmes cardiovasculaires.

Il faut savoir que l’aspirine a de nombreux usages et fonctions que la plupart ne connaissent pas.

Pour cette raison, dans cet article, nous voulons aborder dix utilisations incroyables que vous pouvez faire avec l’aspirine.

1. L’aspire améliore l’apparence de la peau

Vous pouvez utiliser cette pilule pour créer un masque fait maison et améliorer l’apparence de la peau.

Ce masque élimine les taches, les impuretés et donne un visage plus lisse.

Pour le préparer, écrasez simplement deux comprimés d’aspirine et mélangez-le avec deux cuillères à soupe de yogourt nature.

Ensuite, appliquez sur votre visage et laissez reposer pendant 20 minutes.

Puis rincez votre visage avec de l’eau tiède.

Ne répétez pas le traitement avant deux semaines car il est très puissant et son utilisation abusive peut endommager la peau.

2. L’aspire élimine les boutons

Vous pouvez également l’utiliser pour éliminer les boutons.

Pour ce faire, vous devez mélanger une pilule écrasée avec quelques gouttes d’eau.

Lorsque vous avez une pâte homogène, appliquez sur les boutons et laissez reposer pendant 15 minutes.

Il est recommandé d’appliquer ce masque avant d’aller dormir et de se reposer toute la nuit.

Le lendemain, rincez-vous avec beaucoup d’eau.

3. L’aspire clarifie les aisselles

Une autre utilisation que vous pouvez faire avec l’aspire de blanchir vos aisselles.

Mélangez simplement deux comprimés écrasés avec ¼ de tasse d’eau tiède.

Puis appliquez sur la zone touchée, laissez reposer entre 45 et 60 minutes.

Rincez la zone avec de l’eau.

4. L’aspire adoucie les pieds

Ce compris peut également vous aider à combattre la dureté de vos pieds, puis à l’éliminer de manière progressive.

Pour ce faire, vous devez écraser 7 comprimés et mélanger avec ½ cuillère à soupe de citron.

Bien mélanger jusqu’à ce que les deux ingrédients soient complètement intégrés et forment une pâte homogène.

Appliquer ensuite sur les duretés des pieds et mettez des chaussettes chaudes.

Laisser reposer 10 minutes, puis exfolier la dureté à l’aide d’une pierre ponce.

5. L’aspire clarifie les taches de sueur sur les vêtements

Pour l’utiliser à cette fin, il suffit de mélanger deux aspirines broyées dans ½ verre d’eau tiède.

Ensuite, appliquez sur les taches des vêtements et laissez reposer toute la nuit.

Le lendemain, lavez vos vêtements comme d’habitude à la machine à laver.

6. L’aspire éclaircit les cheveux

Pour rendre vos cheveux soyeux et brillants, vous devez mélanger 8 aspirines écrasées et les dissoudre dans une tasse d’eau tiède.

Puis appliquez sur les cheveux, de la racine aux pointes, et laissez-les reposer environ 10 minutes.

Enfin, lavez vos cheveux comme vous le faites normalement.

7. L’aspire combatte les pellicules

Pour lutter contre les pellicules, vous devez écraser deux comprimés d’aspirine et les ajouter au shampooing que vous utilisez tous les jours.

Cette méthode aidera également les cheveux à devenir plus forts.

8. L’aspirine soulage les piqûres d’insectes

Il suffit de dissoudre une aspirine dans une tasse d’eau et de l’appliquer sur la piqûre.

9. L’aspire allonge la vie des fleurs

Pour ce faire, vous devez placer une aspirine dans le vase et profiter de vos fleurs plus longtemps.

10. L’aspirine enlève les résidus de savon

Écrasez 5 comprimés d’aspirine et placez-les les zones à nettoyer. Cela vous aidera à éliminer les résidus de savon plus facilement.

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