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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

🔵 Cheveux fins : Conseils beauté pour les sublimer

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Souvent plats, en manque de densité et fragiles, les cheveux fins ont besoin de soins spécifiques pour rester en pleine forme. Et des fois au lieu de bien les entretenir  nous avons tendance a les abimer. Pour éviter cela, voici quelques conseils pour leur redonner du tonus.

1 – Stimulez la pousse

La fatigue, le stress, les dérèglements hormonaux et les changements de saison sont des phénomènes qui accroissent la chute des cheveux. Rien de très inquiétant, car de nouveaux bulbes se forment sans cesse.

Vous pouvez néanmoins en stimuler la repousse en adoptant une alimentation saine et équilibrée. 

Au quotidien, massez doucement votre cuir chevelu. Rien de tel pour réactiver la circulation sanguine, ce qui permet aux bulbes pileux d’être bien nourris, et ainsi d’encourager la croissance de la fibre capillaire.

2 – Concoctez un soin fortifiant maison

Pour cela il vous faut de l’argile blanche pour gainer le cheveu et fortifier les racines, de l’huile d’amande douce pour nourrir et de l’huile essentielle de citron pour purifier. 

Commencez par mélanger :

– 2 cuil. à soupe d’argile avec, 

– 1 cuil. à soupe d’eau tiède, 

– 1 cuil. à soupe d’huile d’amande douce et 

– 2 gouttes d’huile essentielle de citron. 

Appliquez ensuite la pâte des racines jusqu’aux pointes, et laissez poser jusqu’à ce qu’elle commence à sécher. Il ne reste plus qu’à rincer et à laver vos cheveux avec votre shampooing habituel.

3 – Lavez fréquemment

Un cheveu affiné a tendance à graisser, il faut donc le laver plus souvent. Mais attention aux formules riches en silicone qui alourdissent la fibre. Optez pour un shampooing neutre ou naturel suivi d’un soin sans rinçage intégrant des actifs repulpants comme l’acide hyaluronique ou la kératine, qui densifient la fibre et lui apportent de l’épaisseur.

4 – Choisissez la bonne coupe

Plus ils sont longs et dégradés plus ils ont de chance d’être plats. Au contraire, quand tous les cheveux ont la même longueur, l’effet de masse les fait paraître plus denses et crée une impression de volume instantanée. C’est pourquoi le carré et les coupes courtes sont idéales pour les cheveux fins. L’objectif est d’apporter du mouvement et de la légèreté !

5 – Densifiez au naturel

Le bon réflexe ? Entre deux lavages, optez pour un shampooing sec, à pulvériser à la base des cheveux : cela fera office de tuteur. Si vous avez besoin de monter encore le volume, adoptez une poudre texturisante pour apporter aux cheveux une texture plus épaisse, mais aussi plus mate

6 – Utilisez les bons outils

Les cheveux fins sont souvent électriques, coiffez-les avec une brosse en poils naturels et rincez-les à l’eau froide pour limiter le phénomène. Utiliser une brosse dure et synthétique pourrait les fragiliser.

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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

🔴 Paludisme: la lutte se poursuit

Le Programme National de Lutte contre le Paludisme en collaboration avec le ministère de la Santé Publique et le ministère de la Communication ont convié les journalistes venus de plusieurs horizons de la région du littoral à une rencontre à cet effet.

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Dans l’optique de mieux véhiculer les messages de sensibilisation cheval de bataille pour faire fléchir les records enregistrés par le paludisme au Cameroun le programme National de lutte contre le paludisme en collaboration avec le ministère de la santé publique et  le ministère de la communication ont convié les journalistes venus de plusieurs horizons de la région du littoral dans l l’optique de produire les spots et microprogrammes en faveur de la lutte contre le paludisme du 14 au 16 Octobre 2020 à Bomono.

Les deux premiers jours les journalistes sous la houlette des experts du programme national de lutte contre le paludisme et le ministère de la communication ont procédé à la rédaction d’une vingtaine des  scripts de spots et microprogrammes traduits dans plusieurs  langues à savoir en français, anglais, pidjin, douala, bassa, bakoko, mbo’o, aboh et en foufouldé. Celles-ci sont  considérées comme étant  les langues les plus parlées dans la région du littoral. Les messages de sensibilisation ont principalement été axés sur la gratuité du traitement du paludisme chez les enfants de moins de 5 ans, sur l’utilisation des moustiquaires imprégnées à longue durée d’action MILDA et sur la prévention et le traitement (Traitement préventif intermittent)  de la femme enceinte.

Les travaux se sont achevés  le 16 octobre dernier  avec l’élaboration et la validation des plans de diffusions dans les différentes chaînes de radio  communautaires.

 Après le dispatching des spots et microprogrammes qui ont été produits et mis à disposition de ces medias un plan de suivi a été mis sur pied afin de veiller sur le bon suivi de ces plannings de diffusion.

Rappelons qu’en 2019 le paludisme a représenté 23% des motifs de consultations et 5,6% des décès survenus dans les formations sanitaires dans la région du littoral. Zone de forte transmission du fait de son climat chaud et humide durant toute l’année, la région du littoral est considérée comme une région endémique. Cependant pour ceux qui s’exposent aux piqûres de moustique toute l’année ou non, la politique nationale prône l’utilisation des TDR pour faciliter le prise en charge des patients et ceux-ci sont gratuits pour les enfants de moins de 5 ans et subventionnés à 250f pour les autres patients.

Par ailleurs la sensibilisation devrait plus que jamais retentir avec l’arrivée du covid  19  la proportion des cas de paludisme grave a particulièrement connue une hausse vertigineuse dans les formations sanitaires  consécutivement  de avril à Août 2020. L’effet covid a entrainé l’annulation de certaines activités planifiées (supervision, sensibilisation et causerie éducative), le retard de la mise en œuvre des activités planifiées dans le PTA, la baisse de fréquentation des hôpitaux, la rupture prolongées des intrants anti paludiques pour ne citer que ceux la.

En somme la bataille contre le paludisme peut connaitre un issu favorable si tous les acteurs s’y mettent sérieusement en appliquant quelques recommandations à savoir dormir sous une moustiquaire imprégnée à longue durée d’action MILDA toutes les nuits, évitaient de s’exposer aux piqûres de moustiques dès 18 heures, et si les femmes enceintes dès les premiers jours de la grossesse prenaient leurs traitement préventifs intermittents offerts gratuitement, en optant pour l’utilisation des TDR test de dépistage rapide pour une prise en charge de qualité.

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🔵 BEAUTÉ: Voici 10 bienfaits inhabituels de l’aspirine

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Vous connaissez sûrement l’aspirine car c’est l’un des médicaments les plus connus au monde.

Bien qu’il s’agisse de l’une des premières pilules créées, l’aspirine est encore utilisée aujourd’hui comme analgésique. Grâce à ses propriétés anticoagulantes, elle sert aussi à prévenir et à traiter les problèmes cardiovasculaires.

Il faut savoir que l’aspirine a de nombreux usages et fonctions que la plupart ne connaissent pas.

Pour cette raison, dans cet article, nous voulons aborder dix utilisations incroyables que vous pouvez faire avec l’aspirine.

1. L’aspire améliore l’apparence de la peau

Vous pouvez utiliser cette pilule pour créer un masque fait maison et améliorer l’apparence de la peau.

Ce masque élimine les taches, les impuretés et donne un visage plus lisse.

Pour le préparer, écrasez simplement deux comprimés d’aspirine et mélangez-le avec deux cuillères à soupe de yogourt nature.

Ensuite, appliquez sur votre visage et laissez reposer pendant 20 minutes.

Puis rincez votre visage avec de l’eau tiède.

Ne répétez pas le traitement avant deux semaines car il est très puissant et son utilisation abusive peut endommager la peau.

2. L’aspire élimine les boutons

Vous pouvez également l’utiliser pour éliminer les boutons.

Pour ce faire, vous devez mélanger une pilule écrasée avec quelques gouttes d’eau.

Lorsque vous avez une pâte homogène, appliquez sur les boutons et laissez reposer pendant 15 minutes.

Il est recommandé d’appliquer ce masque avant d’aller dormir et de se reposer toute la nuit.

Le lendemain, rincez-vous avec beaucoup d’eau.

3. L’aspire clarifie les aisselles

Une autre utilisation que vous pouvez faire avec l’aspire de blanchir vos aisselles.

Mélangez simplement deux comprimés écrasés avec ¼ de tasse d’eau tiède.

Puis appliquez sur la zone touchée, laissez reposer entre 45 et 60 minutes.

Rincez la zone avec de l’eau.

4. L’aspire adoucie les pieds

Ce compris peut également vous aider à combattre la dureté de vos pieds, puis à l’éliminer de manière progressive.

Pour ce faire, vous devez écraser 7 comprimés et mélanger avec ½ cuillère à soupe de citron.

Bien mélanger jusqu’à ce que les deux ingrédients soient complètement intégrés et forment une pâte homogène.

Appliquer ensuite sur les duretés des pieds et mettez des chaussettes chaudes.

Laisser reposer 10 minutes, puis exfolier la dureté à l’aide d’une pierre ponce.

5. L’aspire clarifie les taches de sueur sur les vêtements

Pour l’utiliser à cette fin, il suffit de mélanger deux aspirines broyées dans ½ verre d’eau tiède.

Ensuite, appliquez sur les taches des vêtements et laissez reposer toute la nuit.

Le lendemain, lavez vos vêtements comme d’habitude à la machine à laver.

6. L’aspire éclaircit les cheveux

Pour rendre vos cheveux soyeux et brillants, vous devez mélanger 8 aspirines écrasées et les dissoudre dans une tasse d’eau tiède.

Puis appliquez sur les cheveux, de la racine aux pointes, et laissez-les reposer environ 10 minutes.

Enfin, lavez vos cheveux comme vous le faites normalement.

7. L’aspire combatte les pellicules

Pour lutter contre les pellicules, vous devez écraser deux comprimés d’aspirine et les ajouter au shampooing que vous utilisez tous les jours.

Cette méthode aidera également les cheveux à devenir plus forts.

8. L’aspirine soulage les piqûres d’insectes

Il suffit de dissoudre une aspirine dans une tasse d’eau et de l’appliquer sur la piqûre.

9. L’aspire allonge la vie des fleurs

Pour ce faire, vous devez placer une aspirine dans le vase et profiter de vos fleurs plus longtemps.

10. L’aspirine enlève les résidus de savon

Écrasez 5 comprimés d’aspirine et placez-les les zones à nettoyer. Cela vous aidera à éliminer les résidus de savon plus facilement.

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