Nos réseaux sociaux

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

🔵 Cheveux fins : Conseils beauté pour les sublimer

Publié

Le

Souvent plats, en manque de densité et fragiles, les cheveux fins ont besoin de soins spécifiques pour rester en pleine forme. Et des fois au lieu de bien les entretenir  nous avons tendance a les abimer. Pour éviter cela, voici quelques conseils pour leur redonner du tonus.

1 – Stimulez la pousse

La fatigue, le stress, les dérèglements hormonaux et les changements de saison sont des phénomènes qui accroissent la chute des cheveux. Rien de très inquiétant, car de nouveaux bulbes se forment sans cesse.

Vous pouvez néanmoins en stimuler la repousse en adoptant une alimentation saine et équilibrée. 

Au quotidien, massez doucement votre cuir chevelu. Rien de tel pour réactiver la circulation sanguine, ce qui permet aux bulbes pileux d’être bien nourris, et ainsi d’encourager la croissance de la fibre capillaire.

2 – Concoctez un soin fortifiant maison

Pour cela il vous faut de l’argile blanche pour gainer le cheveu et fortifier les racines, de l’huile d’amande douce pour nourrir et de l’huile essentielle de citron pour purifier. 

Commencez par mélanger :

– 2 cuil. à soupe d’argile avec, 

– 1 cuil. à soupe d’eau tiède, 

– 1 cuil. à soupe d’huile d’amande douce et 

– 2 gouttes d’huile essentielle de citron. 

Appliquez ensuite la pâte des racines jusqu’aux pointes, et laissez poser jusqu’à ce qu’elle commence à sécher. Il ne reste plus qu’à rincer et à laver vos cheveux avec votre shampooing habituel.

3 – Lavez fréquemment

Un cheveu affiné a tendance à graisser, il faut donc le laver plus souvent. Mais attention aux formules riches en silicone qui alourdissent la fibre. Optez pour un shampooing neutre ou naturel suivi d’un soin sans rinçage intégrant des actifs repulpants comme l’acide hyaluronique ou la kératine, qui densifient la fibre et lui apportent de l’épaisseur.

4 – Choisissez la bonne coupe

Plus ils sont longs et dégradés plus ils ont de chance d’être plats. Au contraire, quand tous les cheveux ont la même longueur, l’effet de masse les fait paraître plus denses et crée une impression de volume instantanée. C’est pourquoi le carré et les coupes courtes sont idéales pour les cheveux fins. L’objectif est d’apporter du mouvement et de la légèreté !

5 – Densifiez au naturel

Le bon réflexe ? Entre deux lavages, optez pour un shampooing sec, à pulvériser à la base des cheveux : cela fera office de tuteur. Si vous avez besoin de monter encore le volume, adoptez une poudre texturisante pour apporter aux cheveux une texture plus épaisse, mais aussi plus mate

6 – Utilisez les bons outils

Les cheveux fins sont souvent électriques, coiffez-les avec une brosse en poils naturels et rincez-les à l’eau froide pour limiter le phénomène. Utiliser une brosse dure et synthétique pourrait les fragiliser.

Lire la suite
Advertisement
Cliquez pour commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

ABK ACTU

⏯️ Eléonore Mbongue Njoh : « Le don de sang devrait être comme un acte civil au Cameroun »

Eléonore Mbongue Njoh est Présidente de Mother’s Heart une association de donneurs de sang bénévoles.

Publié

Le

Par

Pour réécouter en intégralité l’interview, cliquez sur le lien ci-dessous:

Ci-dessous quelques attitudes fortes recueillies lors de cette interview:

Mother’s Heart est une association de donneurs de sang bénévoles. Le déclic c’est la perte d’une membre par manque de sang.

Concernant la célébration de la journée du don de sang, nous avons une cible qui est le parcours Vitaa où nous avons fait la sensibilisation par rapport au don de sang.

On ne peut pas dire que le sang est revendu dans les hôpitaux. Les gens sont réticents parce qu’il n’y a pas de bonne information. On ne vend pas le sang. La sensibilisation permet qu’on dise au gens ce qui se passe.

Depuis 2015 c’est des centaines de poches de sang( 800 à 1000) collectées par notre association.

Dans tous les centres de santé il y aura une activité de collecte de sang. Il faudrait que chacun proche d’un hôpital puisse contribuer au don de sang. Pour ceux qui ne pourront pas aujourd’hui vous pourrez le faire samedi au parcours Vitaa.

Avant le don de sang, il y’a un entretien pour déterminer si vous êtes éligible et s’il est possible de prendre votre sang

Pour la journée du don du sang, c’est calme partout, ça aurait été différent, on aurait vu des mobilisations et tapages si c’était le SIDA ou une autre cause. On a besoin que le ministère de la santé publique nous accompagne.

Propos retranscrits par Carine Hzeume, Laïla Djamilatou & Laure Manga

Lire la suite

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

⏯️ Louis Marie Kakdeu : « Dire que le tabac tue développe un aspect pervers et des envies de défiance auprès des consommateurs »

Louis Marie Kakdeu est Dr PhD, universitaire, enseignant et chercheur. Il intervient régulièrement en tant que consultant permanent dans notre matinale.

Publié

Le

Par

Pour réécouter en intégralité l’interview, cliquez sur le lien ci-dessous:

Ci-dessous quelques attitudes fortes recueillies lors de cette interview:

Au Cameroun on estime 1,1 millions de personnes qui s’adonnent au tabac, 720 mille personnes parlant de la consommation de la cigarette. Selon une étude menée sur les élèves, On découvre que 4% ont déjà goûté à la cigarette et 2% sont des fumeurs réguliers.

La consommation du tabac est faite par besoin d’appartenance, une espèce de besoin d’émancipation. C’est un signe d’accomplissement de fumer une forme de Tabac pour ces personnes.

On joue sur le spectre de la mort et ça développe un aspect un peu pervers. Ça développe des envies de défiance auprès des consommateurs de mettre en avant l’aspect mortel de la chose.

On a observé la hausse du prix de la cigarette pour lutter contre la consommation de ce produit, mais la victoire de ce combat est encore très loin voir perdue d’avance.

Aujourd’hui on trouve des vertus au Tabac et je ne m’étonnerait pas que dans un pays comme le Cameroun on en vienne à légaliser ce phénomène qui est déjà toléré dans d’autres pays du monde.

Le débat sur les morts dues au tabac sont en cours à travers le monde, le débat se limite à l’implication du tabac et ses effets néfastes sur la santé, on ne peut prouver qu’avec des personnes à comorbidité réduite.

Aujourd’hui on trouve une vertu au tabac, certains pays sont au niveau de là légalisation des consommations du cannabis et autres drogues et avec l’influence mondiale, le Cameroun pourrait un jour s’aligner dans cette mouvance.

Lire la suite

LES PLUS POPULAIRES