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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

đŸ”” BEAUTÉ : Comment Ă©liminer les taches jaunes sur les dents avec des ingrĂ©dients mĂ©nagers

Le maquillage est un bon moyen de mettre en valeur vos atouts, mais il suffit parfois d’une bonne routine beautĂ© et d’un peu de confiance en soi. Si vous vous demandez comment ĂȘtre beaux et belle naturellement et laisser votre personnalitĂ© s’exprimer, aujourd’hui nous sommes lĂ  pour vous donner encore des astuces pratiques et simples.

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La simplicitĂ© a toujours fait ses preuves, c’est pourquoi nous commencerons par prendre soin de votre de votre sourire. Tout d’abord, la peau.
Avec les bons gestes, votre sourire sera illuminĂ©e et votre beautĂ© au naturel sublimĂ©e en un clin d’Ɠil.

1- Qu’est ce que sont les taches dentaires ?

Avant de dĂ©cider comment enlever les taches sur les dents, il faut comprendre Ă  quoi on s’attaque.
Il existe plusieurs sortes de tùches sur les dents, mais elles se résument principalement à des taches intrinsÚques qui apparaissent sur les couches internes de la dent,
ou les tĂąches extrinsĂšques qui elles apparaissent sur la face externe et sont les plus courantes.

2- comment donc Ă©liminer les tĂąches jaunes sur les dents?

Souvent, nous dĂ©pensons beaucoup d’argent pour acheter des produits d’expĂ©rience pour blanchir nos dents sans savoir que certains ingrĂ©dients mĂ©nagers simples peuvent accomplir cette tĂąche efficacement.

Il s’agit des ingrĂ©dients
– Gingembre
– Bicarbonate de soude
– Citron
– Tout dentifrice de votre choix

Par ailleurs vous aurez aussi besoin des ustensiles tels que:

– Une rĂąpe
– Couteau
– Une nouvelle brosse Ă  dents
– Planche Ă  dĂ©couper
– Un petit bol

3- Procédure:

– Lavez le citron, coupĂ© en deux moitiĂ©s, retirez les graines et pressez une cuillĂšre Ă  soupe de jus dans un bol.

– Lavez, Ă©pluchez et rĂąpez deux cuillĂšres Ă  soupe de gingembre dans le bol.

– Ajoutez une cuillĂšre Ă  cafĂ© de bicarbonate de soude au mĂ©lange.

– Ajoutez votre quantitĂ© normale de dentifrice au mĂ©lange dans le bol.

– Utilisez une nouvelle brosse Ă  dents pour tout mĂ©langer.

– Brossez-vous les dents avec ce mĂ©lange pendant au moins deux minutes.

Faites-le matin et soir, et le résultat sera magnifique.

Marie LĂ©onny SEN

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ABK ACTU

âŻïž ElĂ©onore Mbongue Njoh : « Le don de sang devrait ĂȘtre comme un acte civil au Cameroun »

ElĂ©onore Mbongue Njoh est PrĂ©sidente de Mother’s Heart une association de donneurs de sang bĂ©nĂ©voles.

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Pour rĂ©Ă©couter en intĂ©gralitĂ© l’interview, cliquez sur le lien ci-dessous:

Ci-dessous quelques attitudes fortes recueillies lors de cette interview:

Mother’s Heart est une association de donneurs de sang bĂ©nĂ©voles. Le dĂ©clic c’est la perte d’une membre par manque de sang.

Concernant la cĂ©lĂ©bration de la journĂ©e du don de sang, nous avons une cible qui est le parcours Vitaa oĂč nous avons fait la sensibilisation par rapport au don de sang.

On ne peut pas dire que le sang est revendu dans les hĂŽpitaux. Les gens sont rĂ©ticents parce qu’il n’y a pas de bonne information. On ne vend pas le sang. La sensibilisation permet qu’on dise au gens ce qui se passe.

Depuis 2015 c’est des centaines de poches de sang( 800 Ă  1000) collectĂ©es par notre association.

Dans tous les centres de santĂ© il y aura une activitĂ© de collecte de sang. Il faudrait que chacun proche d’un hĂŽpital puisse contribuer au don de sang. Pour ceux qui ne pourront pas aujourd’hui vous pourrez le faire samedi au parcours Vitaa.

Avant le don de sang, il y’a un entretien pour dĂ©terminer si vous ĂȘtes Ă©ligible et s’il est possible de prendre votre sang

Pour la journĂ©e du don du sang, c’est calme partout, ça aurait Ă©tĂ© diffĂ©rent, on aurait vu des mobilisations et tapages si c’Ă©tait le SIDA ou une autre cause. On a besoin que le ministĂšre de la santĂ© publique nous accompagne.

Propos retranscrits par Carine Hzeume, LaĂŻla Djamilatou & Laure Manga

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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

âŻïž Louis Marie Kakdeu : « Dire que le tabac tue dĂ©veloppe un aspect pervers et des envies de dĂ©fiance auprĂšs des consommateurs »

Louis Marie Kakdeu est Dr PhD, universitaire, enseignant et chercheur. Il intervient réguliÚrement en tant que consultant permanent dans notre matinale.

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Pour rĂ©Ă©couter en intĂ©gralitĂ© l’interview, cliquez sur le lien ci-dessous:

Ci-dessous quelques attitudes fortes recueillies lors de cette interview:

Au Cameroun on estime 1,1 millions de personnes qui s’adonnent au tabac, 720 mille personnes parlant de la consommation de la cigarette. Selon une Ă©tude menĂ©e sur les Ă©lĂšves, On dĂ©couvre que 4% ont dĂ©jĂ  goĂ»tĂ© Ă  la cigarette et 2% sont des fumeurs rĂ©guliers.

La consommation du tabac est faite par besoin d’appartenance, une espĂšce de besoin d’Ă©mancipation. C’est un signe d’accomplissement de fumer une forme de Tabac pour ces personnes.

On joue sur le spectre de la mort et ça dĂ©veloppe un aspect un peu pervers. Ça dĂ©veloppe des envies de dĂ©fiance auprĂšs des consommateurs de mettre en avant l’aspect mortel de la chose.

On a observĂ© la hausse du prix de la cigarette pour lutter contre la consommation de ce produit, mais la victoire de ce combat est encore trĂšs loin voir perdue d’avance.

Aujourd’hui on trouve des vertus au Tabac et je ne m’Ă©tonnerait pas que dans un pays comme le Cameroun on en vienne Ă  lĂ©galiser ce phĂ©nomĂšne qui est dĂ©jĂ  tolĂ©rĂ© dans d’autres pays du monde.

Le dĂ©bat sur les morts dues au tabac sont en cours Ă  travers le monde, le dĂ©bat se limite Ă  l’implication du tabac et ses effets nĂ©fastes sur la santĂ©, on ne peut prouver qu’avec des personnes Ă  comorbiditĂ© rĂ©duite.

Aujourd’hui on trouve une vertu au tabac, certains pays sont au niveau de lĂ  lĂ©galisation des consommations du cannabis et autres drogues et avec l’influence mondiale, le Cameroun pourrait un jour s’aligner dans cette mouvance.

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