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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

đŸ”” BeautĂ©: Comment se fabriquer soi-mĂȘme son huile de papaye

Les bienfaits de l’huile de papaye sont nombreux

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SES BIENFAITS

*Nettoie la peau
*Attenue les tĂąches
*Nourrit et protÚge les peaux grasses, acnéique et à problÚme
*Ralentit la vieillissement cutané
*Illumine le teint

HUILE DE PAPAYE BIO

Ingrédients

🎉250ml d’huile d’olive
🎉1/2 de papaye
🎉2 à 3 capsules ou gouttes de vitamine E pour la conservation

Préparation

*Eplucher la papaye
*DĂ©couper la papaye en morceaux en gardant les graines
*Ecraser les morceaux et les graines de papaye ensemble
*Verser l’huile d’olive dans un casserole, ajouter votre purĂ©e de papaye
*Laisser mijoter (45min) en tournant de temps en temps jusqu’Ă  ce que votre mĂ©lange prenne une couleur caramĂ©lisĂ©e
*Laisser refroidir complĂštement
*Filtrer votre préparation avec un bout de tissus propre ou un (petit tamis bien fini
de 100f)
*Mettre dans un bouteille et ajouter la vitamine E. Votre huile de papaye est prĂȘte pour l’utilisation

NB:
*Cette huile se conserve au frais pendant 1mois Maximum
*Vous lĂ  sortez de rĂ©frigĂ©rateur Ă  chaque utilisation et vous lĂ  remettre Ă  l’intĂ©rieur aprĂšs l’utilisation.

Si vous n’avez pas de rĂ©frigĂ©rateur l’huile se conserve Ă  tempĂ©rature ambiante Maximum 2 semaine. Elle s’utilise sur tout le corps et mĂȘme sur le visage

*Vous ne pouvez pas remplacer l’huile d’olive par un autre huile vĂ©gĂ©tale( huile d’olive obligatoirement).
*s’utilise pour prĂ©paration du savon
*vous pouvez le mettre dans votre lait neutre

Marie Leonny SEN

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ABK ACTU

âŻïž ElĂ©onore Mbongue Njoh : « Le don de sang devrait ĂȘtre comme un acte civil au Cameroun »

ElĂ©onore Mbongue Njoh est PrĂ©sidente de Mother’s Heart une association de donneurs de sang bĂ©nĂ©voles.

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Pour rĂ©Ă©couter en intĂ©gralitĂ© l’interview, cliquez sur le lien ci-dessous:

Ci-dessous quelques attitudes fortes recueillies lors de cette interview:

Mother’s Heart est une association de donneurs de sang bĂ©nĂ©voles. Le dĂ©clic c’est la perte d’une membre par manque de sang.

Concernant la cĂ©lĂ©bration de la journĂ©e du don de sang, nous avons une cible qui est le parcours Vitaa oĂč nous avons fait la sensibilisation par rapport au don de sang.

On ne peut pas dire que le sang est revendu dans les hĂŽpitaux. Les gens sont rĂ©ticents parce qu’il n’y a pas de bonne information. On ne vend pas le sang. La sensibilisation permet qu’on dise au gens ce qui se passe.

Depuis 2015 c’est des centaines de poches de sang( 800 Ă  1000) collectĂ©es par notre association.

Dans tous les centres de santĂ© il y aura une activitĂ© de collecte de sang. Il faudrait que chacun proche d’un hĂŽpital puisse contribuer au don de sang. Pour ceux qui ne pourront pas aujourd’hui vous pourrez le faire samedi au parcours Vitaa.

Avant le don de sang, il y’a un entretien pour dĂ©terminer si vous ĂȘtes Ă©ligible et s’il est possible de prendre votre sang

Pour la journĂ©e du don du sang, c’est calme partout, ça aurait Ă©tĂ© diffĂ©rent, on aurait vu des mobilisations et tapages si c’Ă©tait le SIDA ou une autre cause. On a besoin que le ministĂšre de la santĂ© publique nous accompagne.

Propos retranscrits par Carine Hzeume, LaĂŻla Djamilatou & Laure Manga

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SANTÉ & BIEN-ÊTRE

âŻïž Louis Marie Kakdeu : « Dire que le tabac tue dĂ©veloppe un aspect pervers et des envies de dĂ©fiance auprĂšs des consommateurs »

Louis Marie Kakdeu est Dr PhD, universitaire, enseignant et chercheur. Il intervient réguliÚrement en tant que consultant permanent dans notre matinale.

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Pour rĂ©Ă©couter en intĂ©gralitĂ© l’interview, cliquez sur le lien ci-dessous:

Ci-dessous quelques attitudes fortes recueillies lors de cette interview:

Au Cameroun on estime 1,1 millions de personnes qui s’adonnent au tabac, 720 mille personnes parlant de la consommation de la cigarette. Selon une Ă©tude menĂ©e sur les Ă©lĂšves, On dĂ©couvre que 4% ont dĂ©jĂ  goĂ»tĂ© Ă  la cigarette et 2% sont des fumeurs rĂ©guliers.

La consommation du tabac est faite par besoin d’appartenance, une espĂšce de besoin d’Ă©mancipation. C’est un signe d’accomplissement de fumer une forme de Tabac pour ces personnes.

On joue sur le spectre de la mort et ça dĂ©veloppe un aspect un peu pervers. Ça dĂ©veloppe des envies de dĂ©fiance auprĂšs des consommateurs de mettre en avant l’aspect mortel de la chose.

On a observĂ© la hausse du prix de la cigarette pour lutter contre la consommation de ce produit, mais la victoire de ce combat est encore trĂšs loin voir perdue d’avance.

Aujourd’hui on trouve des vertus au Tabac et je ne m’Ă©tonnerait pas que dans un pays comme le Cameroun on en vienne Ă  lĂ©galiser ce phĂ©nomĂšne qui est dĂ©jĂ  tolĂ©rĂ© dans d’autres pays du monde.

Le dĂ©bat sur les morts dues au tabac sont en cours Ă  travers le monde, le dĂ©bat se limite Ă  l’implication du tabac et ses effets nĂ©fastes sur la santĂ©, on ne peut prouver qu’avec des personnes Ă  comorbiditĂ© rĂ©duite.

Aujourd’hui on trouve une vertu au tabac, certains pays sont au niveau de lĂ  lĂ©galisation des consommations du cannabis et autres drogues et avec l’influence mondiale, le Cameroun pourrait un jour s’aligner dans cette mouvance.

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